2019.3.01

「体にいい！三ツ星・みそ汁」がKADKAWAから発売になりました。帯には最高の一杯と出会える！（アボガトから牛乳・キムチ・トマト・チーズ・さば缶まで）と書いてあり、楽しげです。毎日１杯のお味噌汁をいただくことで腸内環境が整い、免疫力が上がり、血管年齢も若返らせる効果が期待できます。できれば活性酵素を抑えるメラノイジンが含まれる長期熟成させたお味噌にし、旬の野菜を加えて楽しんで下さい、いろいろな料理家さんのレシピがバラエテイー豊かに掲載されています。発酵食➕食物繊維➕ビタミンは最強に腸の全道運動を促進させます。好みですが、オイルを少し垂らすをさらによい。みそはヤニを落とします、愛煙家の人も是非日々の食事にお味噌汁を取り入れてみましょう