2025.11.05

薬膳・麻婆豆腐・井澤由美子・食薬・食養生・薬膳・蒸し料理・簡単レシピ・あさイチ・体に朝しい。ヘルシーレシピ

今日のあさイチさんは、薬膳と蒸し器の融合レシピ。

麻婆豆腐は盛り付け皿に材料を全て混ぜルだけ、あとはフタをして１０分待つだけの洗い物も少ない、簡単ヘルシーな調理法で。
冬の養生スープの朝夜効果