2022.10.04

「家庭の食医」〜食べもので美しく健やかに〜・スーパーアリーナ教室の皆さんは、同世代の方々が多くいらっしゃると伺っています、とても楽しみです宜しくお願い致します。

免疫力、自然治癒力は自分や家族を守る唯一の手立て。貴方もお家の食医になりませんか？（食医とは古代中国皇帝の健康管理を一身に任されていた、一番暗いの高い医師の事）

肌荒れが気になる、もっと体に良い食事を作りたい、日々の不調に悩む方など、食養生の基本である薬膳、栄養学、発酵食の知識を楽しく取り入れて、健やかな未来を目指します。

一汁三菜で構成する薬膳料理献立とデザートの解説付き、身近にある食材を使うのでその日の晩御飯にも重宝します。毎回季節の薬膳お菓子と薬膳茶をいただきながら、楽しめるお教室です。１０月８日〜３月１１日までの半年間、ゆっくりと学べる講座です。今からでも途中受講も出来ますが、ご自分の体質チェック後、毎回の積み重ねでより理解が深まります。