2021.3.12

美的グランド・小学館・リモートドリンク・飲み物・シトラスティー・春号・トウジャン・フルーツティー・甘酒コーヒー・酒粕コーヒー

今号の美的グラン春号では在宅ワークの強いお供、リモートドリンクを担当させて頂いています。どうせいただくのなら、オンオフのスイッチが切り替わるドリンクで気分をリフレッシュしたり、デトックスを手伝ったり、安眠効果を誘うなどのドリンクを日常に取り入れ、時間帯に的したものを選びませんか?小さな事ですが、日々も楽しくなります。
例えば日中の「ON」タイムには(頭と体を活発にして、スッキリと集中力を高める)飲み物を。香りがよく美肌効果もある今が旬のシトラスフルーツティーのベースには、体の余分な熱をとり、頭をスッキリとさせるジャスミンティーを。カテキンやビタミンCも豊富な緑茶にジャスミンの香りをつけたお茶です。「OF」タイム(1日の緊張をほぐしてリラックス&安眠へ誘う)では、一瞬で固まる「ふるふるトウジャン」など特にお勧めです。黒酢に温めた豆乳を加えると、おぼろ豆腐のように凝固します。腸も潤す蜂蜜の甘味と、大豆の作用で安眠を促します。加えるすり黒ごまは抗酸化力が高く、手軽なアンチエイジング力として薬膳でも一押し。私達50代には必須です。豆乳のイソフラボンと合わせて美肌効果や免疫力を底上げします