井澤由美子の食薬ごはん Yumiko Izawa

school

2018年 7月の記事

2019.7.15

NHkカルチャー季節の食養生・美容薬膳講習

雨季に体調が悪くなることはありませんか?頭が重い、ゆうつになりやすいなどの症状には体の湿をとる食材を積極的に取り入れてみて下さい。

梅雨が明ければ灼熱の季節、体調管理や美容に役立つ講座のご案内です
⚫️気になる紫外線や夏バテ予防の「美味しい発酵ゆる薬膳」講座
NHK柏カルチャーセンター (柏駅前)14時〜15時半
7月3日・7月30日・9月10日
その月々の薬膳茶をいただきながらのレクチャーです、ご興味のある方は
柏教室にお問い合わせ下さい

⚫️「季節の食養生」講座
NHk横浜カルチャーセンター (みなとみらい駅前) 14時〜15時半
 身体の冷えをとる、免疫力を上げる、老化防止、美白、アンチエイジング、婦人病
など季節に合わせた食養生のカリキュラム。その月々の薬膳茶をいただきながらの
レクチャーです、ご興味のある方は横浜教室にお問い合わせ下さい