2020.4.08

薬膳・漢方・食薬・生薬・オンラインサロン・健康・美味しい食卓・免疫力・自然治癒力

本日、薬膳オンラインサロン「きょうから薬膳・漢方ライフ」〜気・血・水・カラダ巡り塾〜をオープン致します。
薬膳とは、食べ物の効能と身体への影響を知り、調和を図る美味しい食事法でハードルの高いものでは有りません。もともとは、とてもシンプルで大らかなものでした。体が冷えたら温める、熱ければ冷ます、余計なものは省く、足りなければ補うと言うように。食材の性質を知って、体に取り入れ、不足を補うと言う事です。
今日食べたものが明日の自分を作り、日々の食養生で未病や病気を防ぐ手助けになります。日本の民間療法も含め、食の知恵があると、いざと言う時に慌てなくてすみ心強いものです。
身近な食材や生薬で身体を整える「薬膳・漢方・食薬の知恵」中医学にまつわるお話をお伝えしながら、皆さんとご一緒に楽しく学んで交流出来る「塾」のような薬膳教室を目指しています。
オンラインサロンは、時間を調節する必要も、移動時間も要らず、自分のタイミングに合わせて学ぶ事が出来るのも良いところです。このサロンには、奥深い知識を持つゲストティーチャーも遊びに来てくれますよ。
日々色々な情報を更新予定ですが、14日間無料です!まずは、覗いてみてください
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オンラインサロン「きょうから薬膳・漢方ライフ〜気・血・水カラダ巡り塾」